Jornal de OLGA mama do4ek, 12 mai 24

завтрак 470ккал
блины 160гр, рикотта 30гр, творожный сыр 40гр, с/с форель 50гр

---

1345 kcal

Líp: 57,61g | Prot: 94,66g | Carbs : 113,87g.   Pequeno Almoço: Норд Порт Набор из Лосося Слабосоленый, Беллакт Молоко 1,8%, Кофе, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza, Bonfesto Рикотта Лайт, Блины на Молоке. Almoço: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Гроднохлебпром Хлеб Паловы, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Фасолевый Суп. Jantar: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Куриная Печень, Брест-Литовск Сметана 20%, Яйцо, Гречка Отварная. mais...