Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2016
|
112,6 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 30,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2727 kcal
|
Líp: 147,52g | Prot: 84,88g | Carbs : 270,12g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Cuties Clementines, Carrots, Kirkland Signature Organic Diced Tomatoes, Tomato Paste, Goya Red Lentils. Jantar: Ben & Jerry's Coffee Toffee Bar Crunch Ice Cream, Sbarro Pepperoni Stromboli. mais...
|
|
3215 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KualityE
|