Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2024
|
77 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
935 kcal
|
Líp: 29,52g | Prot: 65,94g | Carbs : 132,25g.
Pequeno Almoço: بليله, عيش عيش بلدي, بيضة مسلوقة. Almoço: الخبز المسطح (العربي), بطاطس, متبل باذنجان, سمك بلطي. Jantar: بيضة مسلوقة. Snacks/Outros: بطيخ, الحليب كامل الدسم, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), البرتقال. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de asmaa saged
|