|
Личная победа! 10 км за 55:51 мин 🏃🏼♀️➡️❤️ неимоверное счастье🥰
|
2052 kcal
|
Líp: 88,07g | Prot: 105,90g | Carbs : 207,95g.
Pequeno Almoço: Переславский Хлебозавод Хлеб Тостовый, Банан, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Шампиньоны Жареные, Alpro Фундук-Пекан, Авокадо Авокадо Хасс. Almoço: ВкусВилл Мороженое Шоколадное без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик. Jantar: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Мягкие Батончики Мюсли , Переславский Хлебозавод Хлеб Тостовый, Зеленый Перец, Лента Креветки Вареные , Шампиньоны Жареные, Дижонская Горчица, Клубника, Авокадо Авокадо Хасс, Оливковое Масло, Помидоры, Фасоль Стручковая, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический. Snacks/Outros: Переславский Хлебозавод Хлеб Тостовый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Каша Пшенная на Молоке, Fresh Food Закуска из Баклажанов «Хацилим», Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук», Грецкие Орехи, Куриные Сердечки в Сметане, Zero Джем Клубничный. mais...
|
|
 Comentários
Пробежка по Казани?!?! Вижу родные красоты… и Вы хороши! Вы молодец! Такой вес сбросили…. У меня не получается даже 5 кг сбросить, я скидываю немного, а потом он мгновенно набирается обратно при малейшем нарушении. Может тоже начать бегать… Конечно это очень странно, ну не жир же это прилипает за несколько дней, вода набирается…. Организм сопротивляется! Не хочет сбрасывать вес! Не можем договориться…🤦♀️
06 jul 24 por membro: ZauraZ
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulik467
|