Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2024
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77,7 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Líp: 44,23g | Prot: 39,06g | Carbs : 92,85g.
Pequeno Almoço: Muller Yogurt Cremoso Fragola, Coop Cioccolato Fondente Extra, Cioccolatini al Latte. Almoço: Passata Verace, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Jantar: Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso), Aia Carne al Fuoco Scottona Hamburger , Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de gattapongi
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