Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2024
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83 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Líp: 39,70g | Prot: 50,97g | Carbs : 143,20g.
Almoço: Perkedel Jagung, Sambal Goreng, Nasi Putih, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nanas, Perkedel Jagung, Galantin. Jantar: Telur Ceplok, Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Mentimun (dengan Kulit). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de It's Wina
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