Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2024
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76,1 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1681 kcal
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Líp: 33,49g | Prot: 163,69g | Carbs : 185,15g.
Pequeno Almoço: JV 컬리플라워 라이스, 아침 닭가슴살 갈릭, 아보카도. Almoço: 아침 아침닭가슴살(무염), 현미밥. Jantar: 곰곰 플레인 베이글, 아침 바로먹는 닭가슴살 갈릭, 아보카도. Snacks/Outros: 프롬잇 프로틴 칩 어니언랜치맛. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bewarmperson
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