Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2024
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67,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Líp: 35,28g | Prot: 85,12g | Carbs : 104,50g.
Pequeno Almoço: Terung, Dada Ayam, Mentimun (dengan Kulit), ABC Sambal Terasi. Almoço: Tempe, BonCabe Sambal Tabur, Saori Saos Tiram, Totole Kaldu Jamur, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur, Greenco Jamur Enoki. Jantar: Pisang, Cincau Hijau, Pepaya. mais...
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2299 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Jalan kaki - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dianamazida
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