Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2024
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78 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2375 kcal
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Líp: 69,39g | Prot: 159,00g | Carbs : 272,80g.
Pequeno Almoço: Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Jacobs 3In1. Almoço: Nöm Joghurt Drink, Power System Panna-Cotta Krokant , Alnatura Linsen Waffeln . Jantar: Der Mann Käse Speckstangerl, Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel. Snacks/Outros: Lambertz Vital Klassik. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de doris.banora
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