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1075 kcal
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Líp: 38,75g | Prot: 66,93g | Carbs : 121,28g.
Pequeno Almoço: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Kabuklu), Yumurta, Tahin Pekmez, Doğal Peynir. Almoço: Dardanel Ton Klasik, Untad Yöresel Tam Buğday Tortilla Lavaş. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yumurta, Taze Fasulye. Snacks/Outros: Kayısı, Yeşil Erik, Yeşil Erik. mais...
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