Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2024
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2624 kcal
|
Líp: 114,16g | Prot: 124,66g | Carbs : 270,57g.
Pequeno Almoço: Продукты из Елани Плавленный Сыр со Вкусом Креветки, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Авк Кто Сказал Му, Чай с Сахаром, Прайм Стар Сливочный Рыбный Суп с Беконом. Jantar: Чай с Сахаром, Творобушки Творожная Палочка, ВкусВилл Вкусвилл Холодец из Говядины и Свинины, Салат из Помидоров и Огурцов, Помидор Сливка, Котлета Домашняя, Рис Вареный. Snacks/Outros: Сосиски Молочные, Coca-Cola Кола, Кальмар Сушеный, Добрыня Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LyunArt
|