|
100 gr gitmiş. valla çok zahmet etmişim gerçekten
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
955 kcal
|
Líp: 38,76g | Prot: 30,40g | Carbs : 124,09g.
Pequeno Almoço: Dana Etinden Yapılan Köfte, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Nescafe 2'Si 1 Arada, Kaymak, Bal, Çilek Reçeli, Zeytin, Mis Telli Peynir, Domatesler, Şekersiz Çay. Almoço: Ekmek. Snacks/Outros: Nescafe 2'Si 1 Arada, Kadayıf, Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
13 mai 24 por membro: esrahan35
|
Son motivasyon bükücü gibisiniz😂 küçük bir delikten gemi batar✌️ Lütfen pes etmeyin😉
13 mai 24 por membro: tuğdeee
|
bir dirhem et bin ayip örter gramlarinizi sevin 😁 durmak yok yola devam😋
13 mai 24 por membro: ilknur.@01
|
Desteklenmek ne hoş 🫠😊 sağlıkla sıhhatle az ama devamlı kilo kaybı nasip olsun 🙏🏻
14 mai 24 por membro: esrahan35
|
100 gr 100 gr derken neler neler olur yerine saymaktan çok çok iyi inan bana 🤗
14 mai 24 por membro: şambali
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de esrahan35
|