Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2024
|
100,4 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1750 kcal
|
Líp: 105,33g | Prot: 61,64g | Carbs : 145,17g.
Pequeno Almoço: Hormel Spam Classic, Coffee, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Alpine Fresh Blueberries. Almoço: John Morrell Braunschweiger. Jantar: Hormel Spam Classic, Ken's Steak House Fat Free Raspberry Pecan Salad Dressing, Lettuce, Land O'Lakes Salted Butter, 100% Maple Syrup, Aunt Jemima Buttermilk Pancake & Waffle Mix. Snacks/Outros: Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Burger King Whopper Jr., Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size). mais...
|
A Perder 8,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Coach MW
|