Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2016
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87,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2353 kcal
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Líp: 91,14g | Prot: 79,49g | Carbs : 295,09g.
Pequeno Almoço: Hero Mermelada Diet Fresa, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Leche Desnatada, Master Crumble Multifrucht Müsli, DIA Galletas Maria, Azúcar. Almoço: Hacendado Napolitana Chocolate. Jantar: Queso Mozzarella, Salchicha o Hot Dog, Pan Blanco. Snacks/Outros: Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas), Hacendado Galletas Relieve. mais...
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2630 kcal
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Exercício:
caminar - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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