Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2024
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126,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1864 kcal
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Líp: 81,30g | Prot: 91,91g | Carbs : 195,05g.
Pequeno Almoço: Tempe Mendoan, Tumis Pakcoy, Oseng Tahu, Nasi Putih. Almoço: Indomie Mi Goreng. Jantar: Tempe Mendoan, Soto Ayam, Garam, Totole Kaldu Jamur, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Tahu. Snacks/Outros: Biskies Crunchy Milk Crackers With Creamy Chocolate, Kerupuk Putih, Kerupuk Beras. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nuria_hapsa
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