Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2024
|
111 kg
Perdidos até agora: 30 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1738 kcal
|
Líp: 78,09g | Prot: 68,13g | Carbs : 159,83g.
Pequeno Almoço: DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Чай Несладкий, Valio Сыр Плавленый Виола, Домик в деревне Творог 9%. Almoço: Чай Несладкий, SPAR Салат из Овощей Гриль, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Jantar: Чай Несладкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Outros: Варенье, Вольский Кондитер Вольская Конфета , Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zoro197
|