Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2024
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1672 kcal
|
Líp: 92,20g | Prot: 110,73g | Carbs : 99,62g.
Pequeno Almoço: Магнит Паштет Лососевый, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо. Almoço: Окей Курага Натуральная, Красная Цена Молоко 1,5%, Помидоры, Красная Цена Молоко 1,5%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Яйцо. Jantar: ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Помидоры, Красная Цена Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Картофель Сырой, Милград Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, ВкусВилл Салат Цезарь (без Соуса) . Snacks/Outros: Мясной Дом Примерова Шужук Эксклюзив, Красная Цена Молоко 1,5%, Милград Творожный Сыр Классический , Яйцо, Куриное Филе Вареное, Barilla Макароны Вареные . mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de OdnaOlya
|