|
Мой любимый завтрак 😍 (бутера было 2 😀)
|
1178 kcal
|
Líp: 44,29g | Prot: 51,75g | Carbs : 53,28g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Семга Слабосоленая. Almoço: Творожная Запеканка, Hochland Фетакса, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Jantar: Вино Красное Сухое. Snacks/Outros: Творожная Запеканка. mais...
|
|
2196 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ljenia1983
|