Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2024
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
889 kcal
|
Líp: 37,84g | Prot: 75,39g | Carbs : 59,95g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Astoria Сырный Соус, Томатный Кетчуп, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonfesto Cream Cheese Творожный Сыр Экстрамягкий, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Almoço: Куриные Грудки (Жареные), Astoria Сырный Соус, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Бутерброд с Маслом и Колбасой. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KrisTuz
|