Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2024
|
80 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1773 kcal
|
Líp: 75,16g | Prot: 65,08g | Carbs : 205,27g.
Pequeno Almoço: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Формула 3, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Голубцы, Рибак Язик Свинячий в Желе, Хлеб Черный, Салат из Редиса. Jantar: Herbalife Травяной Концентрат Классический, Сушка, Nestle Kitkat Chunky White Chocolate. Snacks/Outros: Dominic Кокосовые Доминорики, Healthy Meal Песочное Печенье, Яблоко Зеленое, Редис, Шинка, Белый Хлеб, Оладьи на Кефире, Herbalife Травяной Концентрат Классический, Lafesta Горячий Шоколад, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gattcuk60
|