|
Руки до весов добрались спустя почти пол года. Пипяо, что могу сказать
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1928 kcal
|
Líp: 65,00g | Prot: 115,94g | Carbs : 228,55g.
Pequeno Almoço: Печёночные Оладьи , Домашняя Запеканка, Super Food Сироп Топинамбура, Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Super Food Сироп Топинамбура, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рагу Домашнее с Курицей , Печёночные Оладьи. Snacks/Outros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Super Food Сироп Топинамбура, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домашняя Запеканка. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
 Comentários
Посмотрела, спустя 4-5 месяца, если быть точнее
14 mai 24 por membro: Sussy_very
|
Так вроде ж всё хорошо, или сушиться дальше на интуитивном питании не радует?
14 mai 24 por membro: питоняшка
|
питоняшка, да, не радует. Надо менять питание. Бо мне уже даже учителя начинают замечания делать. Хотя не удивительно, последняя неделя и больше не увидимся, т.к школу заканчиваю. Уже занялась этим вопросом, опять перебарываю себя и поднимаю калораж
14 mai 24 por membro: Sussy_very
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sussy_very
|