|
Ужин 291 кк каша пшеничная и салат 🥗
|
1071 kcal
|
Líp: 30,88g | Prot: 94,48g | Carbs : 103,52g.
Pequeno Almoço: Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Яйцо Куриное, Морковные вафли с рисовой мукой, Редис, Огурец. Almoço: Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Орехи Макадамии, Бисквит с рисовой мукой, Помидоры, Редис, Огурец, Свекла Вареная, Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Торговая Компания Крупа Пшеничная Полтавская #2. Jantar: Помидоры, Редис, Огурец, Свекла Вареная, Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Торговая Компания Крупа Пшеничная Полтавская #2. mais...
|
|
1103 kcal
|
Exercício:
Йога - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LydmilaOgneva
|