Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2024
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98,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2058 kcal
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Líp: 47,32g | Prot: 105,34g | Carbs : 295,16g.
Pequeno Almoço: K Classic Bio Fein Passiert Pfirsich Maracuja, Coppenrath & Wiese Körnerbrötchen, Böklunder Hähnchenfleisch in Rinderaspik, Böklunder Hähnchenfleisch in Rinderaspik mit Kirschpaprika, Lidl Doppelbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Weider Whey Protein Creme, K Classic Bio Fein Passiert Pfirsich Maracuja, Kaffee mit Milch und Zucker, Coppenrath & Wiese Körnerbrötchen, Böklunder Hähnchenfleisch in Rinderaspik mit Kirschpaprika, Lidl Doppelbrötchen. Jantar: Gut & Günstig Laugen Brezeln, miree Paprika Chili. Snacks/Outros: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, WellMix Protein Riegel Banane, Milbona High Protein Pudding + Topping Vanille. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mias89
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