Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2016
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73,8 kg
Perdidos até agora: 43,6 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1563 kcal
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Líp: 38,59g | Prot: 93,57g | Carbs : 229,40g.
Pequeno Almoço: Great Value No Calorie Sweetener (Made with Saccharin), NatraTaste Blue Zero Calorie Sweetener, Hershey's Caramel Topping, Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, Flavored Coffee (made From Ground). Jantar: Coca-Cola Coke Zero, Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Roasted Red Potatoes & Green Beans with Parmesan Olive Oil Sauce, Savannah Classics Cornbread Dressing, Coca Cola Ham. Snacks/Outros: Disney Sugar-Free Multi-Vitamin GUMMIES, Sound Body Extra Strength Calcium Antacid - Assorted Berry. mais...
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2083 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 12 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gingin40
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