Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2024
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89,2 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Líp: 93,91g | Prot: 57,00g | Carbs : 55,84g.
Café da Manhã Reforçado: Bega Tasty Cheese Slices, Don Champagne Ham. Almoço: Kiwi Fruit, Gits Paneer Makhani. Jantar: Lindt Dark Chocolate 70%, Macro Nutritional Yeast Flakes, Olive Oil , Egg (Whole) . Snacks/Outros: Peanut Butter, Coles Thin Rice Cakes, Liddells Lactose Free Skim Milk, Black Tea, Sugarless Stevia Organic Sweetener. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sallyjeanm
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