Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2024
|
76 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Líp: 64,91g | Prot: 117,49g | Carbs : 63,08g.
Pequeno Almoço: Магнит Сулугуни, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Родина Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вемол Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almoço: Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Слобода Майонез с Лимонным Соком, Салат Айсберг, Магнит Сулугуни, Куриное Филе Вареное, Шебекинские Перья, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Jantar: Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Магнит Банан, Exponenta Дыня Канталупа, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Outros: O'Zera Шоколадные Конфеты Вкус Успешного Дня, Три Коровы Два Кота Сливки 10%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|