Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2024
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Líp: 53,50g | Prot: 91,24g | Carbs : 197,13g.
Pequeno Almoço: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Ашан Клубника Свежая, Пятерочка Огурец Свежий, Черкизово Корейка Фермерская, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, My Box Моти Матча. Almoço: Ашан Клубника Свежая, Самокат Редис, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Магнит Петрушка, Global Village Укроп. Jantar: Bombbar Майонез, Куриное филе жареное, Рис Мистраль басмати. Snacks/Outros: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadushik
|