Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2024
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Líp: 79,57g | Prot: 113,95g | Carbs : 122,23g.
Pequeno Almoço: Мясной Дом Примерова Шужук Эксклюзив, Красная Цена Молоко 1,5%, Хортекс Вишня Замороженная, Моя Цена Сметана 15%, Красная Цена Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Милград Творожный Сыр Классический , Куриное Филе Вареное, Barilla Макароны Вареные . Jantar: Danke Сыр Сливочный , Моя Цена Тесто Слоеное Бездрожжевое , Красная Цена Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Картофель Сырой. Snacks/Outros: Красная Цена Молоко 1,5%, Помидоры, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de OdnaOlya
|