|
Обед после тренировки 💪 489 кал
|
1179 kcal
|
Líp: 26,12g | Prot: 110,23g | Carbs : 144,00g.
Pequeno Almoço: Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Желтый Сладкий Перец, Вафли морковные. Almoço: Свекла Вареная, Клубника, Огурец (без Кожуры), Редис, Помидоры, Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Лук Репчатый, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Бисквит с рисовой мукой, Камбала, Едим Дома Лапша Яичная. Jantar: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Свекла Вареная, Помидоры, Редис, Огурец (без Кожуры), Укроп, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Лук Репчатый, Камбала. mais...
|
|
1276 kcal
|
Exercício:
Функциональная - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
А где такие макарошки взяли?)
15 mai 24 por membro: dashulya1907
|
В фамилии макароны Юлии Высоцкой , доедаю больше не буду брать не очень
15 mai 24 por membro: Lydmila…
|
Может они и не очень, но выглядят красивенько. Такие цвета прикольные, будто мармеладки
16 mai 24 por membro: Nadiya_1985
|
Именно это и привлекло , а вкус не очень
16 mai 24 por membro: Lydmila…
|
16 mai 24 por membro: Nadiya_1985
|
Теперь доедаю , еще пол пачки 🤦♀️
16 mai 24 por membro: Lydmila…
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lydmila…
|