Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2024
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84 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1974 kcal
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Líp: 69,48g | Prot: 96,24g | Carbs : 229,36g.
Pequeno Almoço: Nestle Shredded Wheat, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Almoço: Sugar, Greggs Cappuccino Large, Vanilla Ice Creams , Apple Pie . Jantar: Brooklea Splutpots Greek Style Yoghurt, Birds Eye Rice Fusions Mediterranean Vegetable Rice, Baked or Grilled Salmon. Snacks/Outros: Aldi Rich Tea Biscuits. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Must tang2
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