Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2024
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Líp: 62,42g | Prot: 86,90g | Carbs : 157,62g.
Pequeno Almoço: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Lider Pan Integral. Almoço: Aceite de Oliva, Tomates, Queso Americano, Salmón al Horno o a la Parrilla, Arroz Blanco. Jantar: Lider Pan Integral, Pizza de Pepperoni (36 Cm), Pechuga de Pollo. Snacks/Outros: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Manzana. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marce.leivaar
|