Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2016
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86,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1787 kcal
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Líp: 58,45g | Prot: 50,25g | Carbs : 262,93g.
Pequeno Almoço: Gran Pavesi Cracker Salati, Pavesini Pavesini, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Tè Pre-Zuccherato. Almoço: Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Pane Italiano. Jantar: Pane Italiano, Patata Bollita, Minestrina. Snacks/Outros: Grom Gelato Artigianale alla Crema. mais...
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3210 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, em Pé - 9 horas e 20 minutos, Conduzir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de maurolaselva
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