Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
882 kcal
|
Líp: 21,49g | Prot: 20,82g | Carbs : 159,87g.
Pequeno Almoço: Tahu Goreng, Perkedel Kentang, Tempe Orek, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Jantar: Cap Cay Kuah, Melon. Snacks/Outros: Sri Roti Roti Gepeng Kacang Hijau , Lanting Getuk, Sale Pisang, Semangka. mais...
|
A Ganhar 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Riana2323
|