|
|
1329 kcal
|
Líp: 46,93g | Prot: 71,41g | Carbs : 150,86g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchylicious, Tropicana Slim Strawberry Jam With Chia Seed. Almoço: Minyak Goreng, Chayote (Fruit), Carrots, Nasi Putih, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Pempek, Gulai Ayam, Carrots, White Rice, Chayote (Fruit). Snacks/Outros: Anchor Cheddar Cheese Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Mentega, Steamed Bun, Chatime Milk Tea, Lawson Tahu Isi Goreng, Papaya. mais...
|
|
1897 kcal
|
Exercício:
30Min Hitt Dumbel - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de christine_honey
|