Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
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61,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Líp: 55,17g | Prot: 83,43g | Carbs : 89,67g.
Pequeno Almoço: Царицыно Колбаса Докторская Оригинальная, Оливковое Масло, Булгур, Новые конфеты протеиновые, Огурец, Яйцо. Almoço: Оливковое Масло, Запеканка с куриной печенью, Квашеная Капуста, Булгур. Jantar: Сыр Российский. Snacks/Outros: Блины, Белые Росы Творог Обезжиренный, Кекс творожный с маком. mais...
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1906 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 14 minutos, Descansar - 14 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de татьянатанятанюша
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