|
Завтрак на 542 кал !Ушла в дефицит !
|
1180 kcal
|
Líp: 55,17g | Prot: 83,43g | Carbs : 89,67g.
Pequeno Almoço: Царицыно Колбаса Докторская Оригинальная, Оливковое Масло, Булгур, Новые конфеты протеиновые, Огурец, Яйцо. Almoço: Оливковое Масло, Запеканка с куриной печенью, Квашеная Капуста, Булгур. Jantar: Сыр Российский. Snacks/Outros: Блины, Белые Росы Творог Обезжиренный, Кекс творожный с маком. mais...
|
|
1906 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 14 minutos, Descansar - 14 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de татьянатанятанюша
|