Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
|
97 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 35 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1933 kcal
|
Líp: 95,22g | Prot: 71,57g | Carbs : 191,44g.
Pequeno Almoço: Chabrior Muesli Crisp 5 Fruits, Cotterley Thé & Citron, Daddy Sucre en Morceaux, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Almoço: Sucre, Yaourt Nature de Lait Entier, Monique Ranou Piémontaise au Jambon, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Semoule Cuite, Pâturages Roquefort, Baguette. Jantar: Pâturages Roquefort, Baguette, Omelette, Alsa Flan Vanille, Monique Ranou Piémontaise au Jambon. Snacks/Outros: Oeuf Dur. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
Comentários
Merci pour ces encouragements… j’en ai bien besoin la route va être longue à mon avis 😉
16 mai 24 por membro: grigri77
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grigri77
|