Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Líp: 58,80g | Prot: 92,65g | Carbs : 164,67g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Яйцо Куриное, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Макдоналдс Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Челны Хлеб Хлеб Серый. Almoço: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, ВкусВилл Котлеты Домашние, Кабачки Тушеные. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Barilla Макароны. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|