Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2016
|
107,4 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Líp: 143,42g | Prot: 70,79g | Carbs : 9,43g.
Pequeno Almoço: SPAR Schlagobers, Butter, Espresso, Kokosöl. Snacks/Outros: Kokosöl, Trocken Geröstete Macadamia-Nüsse (Gesalzen), Alnatura Erdnusscreme Crunchy, Tirolmich Tiroler Bergkäse, Extra Natives Olivenöl, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Schinken, Prosciutto, Cucina Nobile Mozzarella Di Bufala Campana. mais...
|
|
3105 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 52 minutos, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Funkymeal70
|