Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
|
105,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Líp: 54,74g | Prot: 93,51g | Carbs : 157,33g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Цукаты Апельсин, Большая Кружка Молоко 2,5%, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Almoço: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Сельдь Слабосоленая Филе , Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Мир Сухофруктов Банановые Чипсы, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Jantar: ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий, Махеевъ Хрен Столовый. Snacks/Outros: Апельсин, ВкусВилл Десерт «Маракуйя» на Кокосовой Основе. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gralena
|