Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
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70,0 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Líp: 112,80g | Prot: 96,91g | Carbs : 158,37g.
Pequeno Almoço: Babybel Mini Babybel Light, Anchor Butter, Walkers Wotsits (16.5g), Anchor Butter, White Bread, Seriously Strong Spreadable Cheese Seriously Strong Spreadable Cheese , Seriously Strong Spreadable Cheese , White Bread. Jantar: Onions, Tesco Bell Pepper, Cucumber (with Peel), Sainsbury's Lighter Mature Grated Cheese, Tesco Baby Plum Tomatoes, Iceland Chicken Drumsticks, Hellmann's Light Mayonnaise, Hellmann's Light Mayonnaise. Snacks/Outros: McVitie's Jaffa Cake Bars, Muller Light Chocolate Fix White Chocolate, Pepsi Pepsi Max (Can), Bananas , Honey Monster Sugar Puffs, Cravendale Semi Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Pepsi Pepsi Max (Can), Tea with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Perder 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sara.L.mumford
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