Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
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79,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Líp: 41,87g | Prot: 67,30g | Carbs : 154,44g.
Pequeno Almoço: SuperIndo Tahu Kuning, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Jantar: Wings Food Kecap Manis Sedaap, Dua Belibis Saos Cabe, Teh Kotak Teh Kotak, Rengginang, Bakso Daging Sapi, Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Outros: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Air Kelapa, Umia-Mi Siomay Ayam. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nopirumaya.nr1811
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