Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
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93 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1789 kcal
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Líp: 32,08g | Prot: 131,08g | Carbs : 232,11g.
Pequeno Almoço: Chobani Zero Sugar Vanilla, Selecto Brand Mermelada de Fresa sin Azúcar, Nestlé La Lechera Dulce de Leche, Lala Lala 100 sin Lactosa Vainilla, Hot Cakes. Almoço: Espinacas, Pasta Fresca (Cocida), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Calabacitas, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed. Snacks/Outros: Galleta, Betancourt Nutrition Bullnox Androrush, Wild Foods Barra de Proteína de Soya y Chícharo Sabor Chocolate. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rolomas
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