Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
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134,4 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 34,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1990 kcal
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Líp: 78,77g | Prot: 121,19g | Carbs : 195,72g.
Pequeno Almoço: Vaasan Ruispalat, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Kurkku, Banaanit, Valio Polar 5%, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola. Almoço: Nakkikeitto. Jantar: Valkoinen Riisi (Pika), Rainbow Kreikkalainen Jogurtti, Görans Kanakebab , Rainbow Paseerattu Tomaatti Chili. Snacks/Outros: Nutrilett Nutty Caramel, Banaanit, Rainbow Suolapähkinä, Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas . mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de IsoHoo90
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