Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2109 kcal
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Líp: 80,84g | Prot: 61,85g | Carbs : 282,23g.
Pequeno Almoço: Freshmark Bananas, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Coffee with Soy Milk, Jungle Instant Oats, Honey . Almoço: Woolworths Cashew & Coconut Date Bar, Baby Carrots , Imitation Cheddar Cheese , Rye Bread , Rye Bread . Snacks/Outros: Pasta Salad, Maggi 2 Minute Noodles Chicken Flavour, Yellow Rice, Onion Rings (Breaded and Fried) . mais...
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2076 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Elíptica - 15 minutos, Descansar - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Robyn.09
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