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87
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90,6 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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923 kcal
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Líp: 44,48g | Prot: 62,20g | Carbs : 101,47g.
Pequeno Almoço: Su, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi). Almoço: Su. Jantar: Mercimek Çorbası, Şekersiz Çay, Su, Peksimet, Sütaş Ayran, Aktaşlar Karışık Peynirli Pide. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de C.A. Birinci
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