Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2024
|
97,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Líp: 47,93g | Prot: 45,64g | Carbs : 239,26g.
Almoço: Берестов А.C. Медофеты с Лесной Клубникой, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Хлебное Местечко Кекс Домашний, Махеевъ Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кузбассхлеб Хлеб Ржаной Кусочек, Рис Вареный. Jantar: Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Сахар, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный 1 Сорт, Кузбассхлеб Хлеб Ржаной Кусочек, Карбонат, Рис Вареный. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Purga83
|