Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2024
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100,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 35,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Líp: 34,75g | Prot: 80,71g | Carbs : 109,88g.
Pequeno Almoço: Tempe Orek, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Almoço: Rumah Makan Sederhana Rendang, Bihun Goreng. Jantar: Rumah Makan Sederhana Sate Padang. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de payung teduh
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