Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2024
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77,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Líp: 52,76g | Prot: 89,47g | Carbs : 183,49g.
Pequeno Almoço: Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Jacobs 3In1. Almoço: Power System 40% Protein Schoko-Nougat Crunch. Jantar: Hej Crispy Protein Bar Crunchy Brownie, Hofer Hummus Naturel, Gekochtes Ei. Snacks/Outros: SPAR Pitabrot Lepinja, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de doris.banora
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