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genteeee, estou pensando em tomar quitosana antes das refeições, li que é natural e ajuda na absorção da gordura, será que é bom????
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3125 kcal
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Líp: 105,79g | Prot: 64,18g | Carbs : 487,89g.
Pequeno Almoço: Zinho Pão de Requeijão com Catupiry, Chamyto Big Leite Fermentado. Almoço: Suco de Maracujá, Kibon Sorvete de Creme, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), McDonald's McFritas (Média), Macarrão, Brigadeiro, Coxinha de Festa, Suco de Abacaxi. mais...
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 Comentários
eu tb tou com ginko, tb não sei rs diz que é bom eu tou tomando por causa da circulação, vamos ver, pra circulação prefiro a castanha da india rs, mas eu ganhei então tou experimentando, meu pai disse q ele sentiu desinchar
10 jan 16 por membro: flamodena
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10 jan 16 por membro: marianamarques21
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Ano passado tomei , perdi 2 kg em 1 mês, mas diminui o carboidrato junto. Mas senti que no final da primeira semana já comia menos, Pq fica uma sensação de que vc comeu demais depois das refeições... Duro que para mim não tirava a fome... Apenas depois de comer ( se eu comia a quantia que estava habituada) me sentia mal... Dai o cérebro vai ficando condicionado à vc querer menos 😊😊
10 jan 16 por membro: Keithsilvestri
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Ano passado tomei , perdi 2 kg em 1 mês, mas diminui o carboidrato junto. Mas senti que no final da primeira semana já comia menos, Pq fica uma sensação de que vc comeu demais depois das refeições... Duro que para mim não tirava a fome... Apenas depois de comer ( se eu comia a quantia que estava habituada) me sentia mal... Dai o cérebro vai ficando condicionado à vc querer menos 😊😊
10 jan 16 por membro: Keithsilvestri
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Histórico de Peso de Sarah Britelly
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